空气、水与电磁波:不可忽略的买屋装修需知
把关健康的侦探大师/肾脏科医师 江守山
新光医院肾脏科主治医师、肾学会医疗院所评鉴委员、江医师的鱼舖子营运长、Dr.living江医师房屋健检中心执行长。着有「别让房子谋杀你的健康」一书。
7大警讯提醒你远离「病屋症候群」
警讯1:刚装潢好的房子住了一段时间,空气散发的刺鼻味很不舒服,小孩子也觉得全身发痒。
江医师回答:所谓「新房子的味道」正是挥发性有机化合物逸散出来造成的,而这些有毒气体经常隐身在家具、涂料、装修胶合剂製品等等,如果你以为只要过一阵子味道就会消失或是多开窗通风、用凤梨皮消臭即可解决,其实不然,事实上没味道不代表没问题,因为国外研究早已证实挥发性有机化合物大约需要3~12年才能让挥发量降到安全的範围。
警讯2:待在家里没多久忍不住呵欠连连,又常常感到昏昏沉沉,偶尔有闷热、昏睡的感觉?
江医师回答:如果家中人口过多、通风不足,再加上煮饭过程会产生二氧化碳,通常在600ppm以下对人体不会有影响,但如果你已经偶尔会有头痛、昏睡、闷热的感觉,请赶快增加新鲜空气的流通,若是有噁心呕吐、呼吸困难的话,代表二氧化碳浓度已经超过40000ppm就必须赶紧送医,同时代表你需要彻底改善居家通风的问题。
警讯3:房子装修之后晚上经常睡不着,又有心跳快、还能听到自己心跳声?
江医师回答:有可能是过量、闪烁的光线,或是低频噪音所带来的影响!尤其是夜深人静时,最容易感受到低频噪音,让人感到压迫、神经衰弱等,要解决低频噪音建议可选择前后推拉的气密窗,隔音效果会比传统左右推拉来的好。
而房子外头的光源、睡觉时开灯也容易干扰睡眠,美国宾州大学研究指出,如果2岁以下的幼儿开灯睡觉,会大大增加日后近视的发生率,因此睡觉时最好隔绝光线才能健康入眠。
警讯4:台湾自来水不是通过国家安全检测,还需要加装滤水器吗?
江医师回答:水中重金属来源相当複杂,特别台湾老旧社区都有水管铅污染的高风险问题,再加上台湾自来水原水含菌量过高、水质恶化•通常净水厂不得不提高自来水中的氯气量来因应•而当氯气含量增加,自来水中的三卤甲烷含量也会增加,因此建议不论饮用水或是生活用水,最好要事先过滤再使用。
警讯5:听说烧开水时只要多烧15分钟,就不怕喝到含氯的水?
江医师回答:很多人都以为烧开水时多持续沸腾15-20分钟就可以除氯,但江医师提醒必须在通风良好的状况下,否则煮沸过程中所产生的有毒气体被吸入体内,反而容易引发癌症、孕妇流产等危险。
警讯6:听说目前台湾的辐射屋都已列管,应该不会误买到吧?
江医师回答:住在辐射屋就好比家中装了一台X光机,免疫力低、致癌的风险也相对的提高,在2006年时原能会甚至查获一批辐射钢筋,有种可能是有些屋子没有清查到,或者是老旧的X光机被当作废铁回收,因此买屋前不妨请专业人士进行房屋健康检查,以确保居住的健康。
警讯7:避开高压电塔就能远离低频辐射吗?
江医师回答:低频辐射除了来自户外,也有可能是自家配电设计出了问题,以及许多会产生低频电磁辐射的电器用品,如电脑、冰箱等等,特别是床位附近的低频辐射对人体伤害最大,因为我们躺在床上睡觉的时间最长,例如卧室床头边有电器摆设、电源开关、插头等,最好请专业人士移开,否则长期暴露在居家的低频辐射,有可能会得到白血病、脑瘤或神经行为改变。
「病屋症候群」要注意的还有⋯
1 家具、地板、墙面等建材最容易隐藏甲醛、挥发性有机化合物,选用这类装潢材料切记选择有安全标示者。
2 不论是厨房自来水或是洗澡用水,应加装过滤系统,确保喝到纯净的水。
3 小孩房建议选择暗色系涂料,常见的白色粉刷墙面反射系数为69~80%,大大超过人体所承承受的生理适应範围。
4 家用电器、插座是低频辐射,建议卧室床头边最好离插座、电器远一点,否则有可能导致睡眠障碍、神经退化疾病。
5 大理石隐藏氡气有害气体,如果大量使用的话,最好室内通风要好,否则氡气所释放的放射线量易得肺癌。
住新厝最要注意!江守山告诉你7大警讯远离病屋症候群